无论你在什么节食或减肥计划,保持你的热量摄入热量与跟踪软件跟踪是有利的。随着我的CalStep,一步和热量追踪器,这个任务变得简单和奖励。在每种食物和热量值,只需输入和我CalStep确实热量跟踪你,向你展示你一天的进步。您可以设置自己的目标,并看着你接近你的极限。当然我CalStep不能让你吃得太多,但是当你知道,每个Cookie或芯片,你吃了就必须进入我的CalStep,自己的意识将让你过量进食。
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