头痛往往是由于积聚的压力和紧张。指压是缓解与这些病症相关的疼痛感的有效方法。本指南由亚伦·斯坦博士，是基于5000年的自我穴位按摩中国的实践。
特点：实用，充分说明。一步一步的指导，治疗每一个条件。每一步解释点位置，力的方向，和按摩的时间。必要的没有以往的经验。这是没有必要按摩你自己主动点，你可以问别人按摩点为您服务。总疗程为大多数情况下为10〜15分钟。
要求：
在Windows 2000 / XP / Vista中，自由Mobipocket的读者
< P> 限制：只有第一章
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