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BMR计算器是一个Windows软件程序，来计算你的基础代谢率，在休息的时候维持生命在你的身体所需的卡路里量。无论医护人员像营养师和他们的病人谁从患有超重或体重过轻可以使用BMR计算器。它可以帮助医疗保健专业人员评估他们的病人的BMR时节省时间。患者也可以使用它作为求告无门BMR计算器能让他们得到的结果在几秒钟内无需学习任何数学公式。这是要知道你的基础代谢率很重要，因为它可以让你计算你推荐的卡路里摄取量。
要计算你的基础代谢率，你只输入三个数字，然后从下拉菜单中选择您的活动水平，然后点击计算按钮。马上程序会显示你的基础代谢率。
你必须定期计算你的基础代谢率。建议每次你的体重变化作为你的基础代谢率增加，当你体重增加，当你减肥减少的时间来计算。它是写下你的结果到一本日记，所以你可以看到进度有用
要求：
的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003 / Vista的
限制：
无
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