体脂肪计算器使用用于美国海军来衡量你的身体脂肪百分比高度和周长的方法。这是你的估计身体脂肪百分比的简单和最快的方法。服用后仔细和必要的测量,公式用于计算身体脂肪百分比。
体重指数或体重指数是用来给你的,无论你是体重过轻,超重或理想体重为你的身高的想法。这是非常有用的,因为如果你的体重的增加或理想的范围之外降低,你的健康风险可能会增加。
在BMR或基础代谢率是你的身体需要,当你在完全休息功能的热量。每日热量可以用来估计需要消耗每天保持你的体重的热量。这个计算器也能提供多少热量,你可以吃,以增加或减肥。
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