如果你在电脑前花费太多时间，并且你有一些久坐不动的生活方式，健康的饮食习惯可能会有助于你的全身状况，并且这款软件可能会派上用场。健康的食物和这个程序的界面一样平坦和无聊，你会有所有需要避免的原因！设计令人难以置信的差，不幸的是，在试用版中，不可能看到食谱的选择。但是，通过输入身高和体重来计算体重指数是可能的。你可以通过更详细地了解你的代谢综合征，如空腹血糖，腰围，最后进入你的血压。该软件还为您提供了关于素食，亚洲，地中海和美国农业部饮食，以及饮食金字塔和普通食品的血糖指数的一些说明。
这当然不应该代替拜访您的医生一些严重的饮食问题，但它可以帮助您了解什么是均衡饮食和每天应该摄入多少卡路里。
如果你需要一些帮助来了解你需要多少卡路里，或者你是否需要均衡饮食，饮食科学可能会有所帮助，但它会因为一个丑陋的设计而失望。
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