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f.lux是适用于Mac OS X，Windows，Linux和Android操作系统的软件，允许用户控制计算机屏幕全天发出的蓝光量。无论您是在白天还是在晚上使用计算机，它都会控制蓝光以减轻它对我们身体的影响。
解决大问题的巧妙解决方案对于那些不熟悉这个概念的人来说，蓝光来自电脑屏幕模仿阳光，使我们的身体无法区分两者之间的差异。由于阳光有助于我们的身体决定何时入睡以及何时醒来，暴露在恒定的蓝光下永远不会让我们的大脑在夜间完全关闭。 f.lux通过减少从电脑屏幕发出的蓝光量来提供解决方案，从而帮助用户在晚上睡得更好，并在早晨醒来时精神焕发。对于那些工作到很晚的人来说特别有用，它可以减轻明亮，难看的显示器的负担。
个性化和自定义
f.lux编程的默认设置允许最佳的屏幕查看，但用户可以根据需要调整它们。通常在白天以常规色调和亮度设置，这些设置会在晚上缓慢地将屏幕更改为更温暖的橙色光晕，这对眼睛的影响较小。最后，如果你因为计算机而熬夜，f.lux可以帮助你减轻夜间工作，帮助你在需要时入睡。
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