生食的饮食减肥计划是基于未经加工的和未煮过的食物，最好是有机的，全植物性食物的消耗。生食饮食的好处：提高能量水平，改善皮肤的外观，减少心脏疾病的风险，促进消化，降低体重。生食饮食已与降低胆固醇和降低某些癌症的风险，以及糖尿病有关。第1版可能包括未指定的更新，改进或缺陷修复
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要求：
Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的
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