睡眠定时器是一个简单的应用程序为Windows 8 PC。随着睡眠定时器,你可以计算出睡眠的长短合适。有一个关于如何醒来取决于我们在目前的阶段之后感到巨大的差异。我们感到最清爽醒来的周期结束,而如果闹钟唤醒我们从深度睡眠中,我们可能会感到昏昏沉沉的,而不是充分休息,无论我们睡了多久。
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