BMR Calculator 1.0

BMR(基础代谢率)是你的身体多少卡路里燃烧在休息的估计。它代表的能源需要保持你的身体机能,包括呼吸,保持你的心脏跳动的最低金额。你的BMR使用了大约三分之二的你每天的卡路里。了解你的BMR可以帮助您创建一个更有效的策略减肥,让您更好地保持你的卡路里计数的轨道上,并更好地了解影响演习将会对你的腰围。在BMR公式使用的身高,体重,年龄和性别的变量来计算基础代谢率(BMR)。这比仅基于体重计算热量需求更精确。...