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小健康监测工具为Windows的开发是为了提醒热切screenworkers不工作太多，使暂停不时。该程序运行的日常工作中尽量减少在系统托盘中，并提醒用户到指定的暂停，每天最大的工作时间
什么在此版本中是新的：
1.4版加入其中，在提醒超时，显示倒计时模态对话框（向下3分钟到0）的剩余时间，直到“强制结束”。
Time4Breax
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