Exercise Reminder 1.30 更新
程序执行三个功能：1）显示来自6个肌肉群的伸展运动以及眼部运动。 2）显示有氧运动的提醒3）显示力量/电路训练练习的提醒。只需输入要使用的程序的开始和结束时间，以及拉伸练习之间的间隔，然后选择要查看哪些练习。选择一个有氧运动为工作和一个为家庭。选择一个强度锻炼为工作和一个为家。设置完成。您可以随时退出程序，轻松进行更改。此版本中的 新功能： 版本1.30：如果Get Up，Move...
程序执行三个功能：1）显示来自6个肌肉群的伸展运动以及眼部运动。 2）显示有氧运动的提醒3）显示力量/电路训练练习的提醒。只需输入要使用的程序的开始和结束时间，以及拉伸练习之间的间隔，然后选择要查看哪些练习。选择一个有氧运动为工作和一个为家庭。选择一个强度锻炼为工作和一个为家。设置完成。您可以随时退出程序，轻松进行更改。此版本中的 新功能： 版本1.30：如果Get Up，Move...
