自然氛围您的PC变成一个声音治疗机,再现10自然音景与可选的背景音乐。它在后台运行,让您在接受大自然的音景的舒缓效果的工作。您还可以包括背景音乐的音乐文件。自然音景含有天然白噪声放松大脑和面具掉不需要的背景声音,比如交通,邻居,办公室的噪音。 1.5版可能包括未指定的更新,改进或缺陷修复。 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制: ...
有很难入睡?尝试用于三千多年,这个预先录制的音频放松技巧。睡眠井软件包括呼吸运动,并且被证明是有效的,以减轻失眠意识旋转15分钟。放下你的背部,传播双脚略,双臂沿着身体,手掌彼此覆盖醚太阳神经丛的上方躺着。 确保您舒适,没有任何不必要的紧张,你准备开始的顺序。放置PDA在枕头上,点击睡眠按钮,然后按照自己的放松训练师的方向入睡快。该软件还可以在白天使用放松。需要不需要耳机。 。用户下降时睡着了的PDA会自动关闭 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
设计特色瑜伽练习,在有限的空间中进行。办公室瑜伽包括22易于遵循的练习,以帮助伸展你的手,腕,臂,上背部,臀部,下背部和脚。每次锻炼包括在Flash格式,呼吸和姿势方向的视频。这些演习将加强你的腹部,加深你的呼吸,并提高您的工作效率。没有瑜伽垫需要 - 所有的练习站立时或在椅子上坐了下来执行 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
设计特色瑜伽练习,在椅子上进行。坐在瑜伽包括19个易于遵循的练习,以帮助伸展你的手,腕,臂,上背部,臀部,下背部和脚。每次锻炼包括在Flash格式,呼吸和姿势方向的视频。这些演习将加强你的腹部,加深你的呼吸,并降低你的血管的血液凝块形成的概率。伟大的人谁坐更长的时间。该软件也可用于Pocket PC 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...