此程序是一个视觉和音频援助,以指导你的呼吸运动过程中。它是基于古老的东方和东方实践所描述的呼吸运动。在这种呼吸运动,你是吸入一数,屏住呼吸四项,然后呼气两项罪名。例如,如果你吸气4秒,你屏住呼吸16秒,然后呼气,持续8秒。 要求: 的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP / VISTA / 2003服务器 限制:...
锻炼和培养模块包含了超过200运动动画,以及描述每个练习以下肌肉群:腹部,背部,二头肌,小腿,胸部,前臂,臀部和臀部,腿筋,四头肌,肩部,斜方肌,肱三头肌。这个应用程序包含锻炼,锻炼床单以下10定制的锻炼,并与演习和训练相关的有以下几个方面的更多信息 要求: Microsoft .NET框架 限制:...
拉伸和营养模块包含了超过40伸展动画,以及描述每个拉伸以下肌肉群:腹部,背部,二头肌,小腿,胸部,臀部,腘绳肌,颈部,四头肌,肩部,三头肌,躯干,手腕和脚踝。这个应用程序包含了超过7500食品和它们的组成细节,可搜索的数据库,通过5有氧动画,以及描述每个有氧运动和营养信息 要求: Microsoft .NET框架 限制:...