Exercise Reminder 1.30 更新
程序执行三个功能:1)显示来自6个肌肉群的伸展运动以及眼部运动。 2)显示有氧运动的提醒3)显示力量/电路训练练习的提醒。只需输入要使用的程序的开始和结束时间,以及拉伸练习之间的间隔,然后选择要查看哪些练习。选择一个有氧运动为工作和一个为家庭。选择一个强度锻炼为工作和一个为家。设置完成。您可以随时退出程序,轻松进行更改。此版本中的 新功能: 版本1.30:如果Get Up,Move...
学习有关营养和我们的身体需要运作良好的东西,应尽快,因为我们是一个时代的理解这是学习过程中的一个重要组成部分。很多时候,我们开始了解营养和热量的摄入,当我们发现自己超重,觉得有必要要稍差一些。我希望这一计划将帮助学生了解热量的摄入和健康饮食,让他们不太可能走上在以后的生活减肥计划。在我的卡路里计数器计划,学生可以输入简单的信息对自己和保持他们吃的东西的轨道和什么样的影响他们目前的饮食习惯可能会对他们的未来。该程序计算他们需要多少卡路里,每天吃有望达到或保持自己的目标体重。有略低于1000食品数据库,以帮助学...