有很难入睡？尝试用于三千多年，这个预先录制的音频放松技巧。睡眠井软件包括呼吸运动，并且被证明是有效的，以减轻失眠意识旋转15分钟。放下你的背部，传播双脚略，双臂沿着身体，手掌彼此覆盖醚太阳神经丛的上方躺着。
确保您舒适，没有任何不必要的紧张，你准备开始的顺序。放置PDA在枕头上，点击睡眠按钮，然后按照自己的放松训练师的方向入睡快。该软件还可以在白天使用放松。需要不需要耳机。 。用户下降时睡着了的PDA会自动关闭
要求：
在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的
限制：
运动序列的一半
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