你会发现里面如何成为一个王牌运动员：运动员忽视的需求是非常必要的至高无上的运动成绩。如何防止你的对手采取的长处和弱点的优势。如何开发一种思维定势，将放在一个火热的激情在你的每个培训班和表演。非常有价值的一般训练，以保持身体的最佳状态。如何提高你的身体机动性和心灵。您在运行的时候，举重，和伸展你的肌肉不应该做的事。否则它们可能是您的健康危险。 。交叉训练过程，以帮助你集中注意力，控制呼吸，节约能源，并增加速度，你的游戏
要求：
的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服务器/ Vista的
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