光纤分为两大类:水溶性(燕麦,水果大多是发现和豆类)和水不溶性(多见于谷物和蔬菜)。由于每种类型的纤维有不同的好处,大多数人对高纤维饮食建议,以增加食物的功能可溶性和不可溶性纤维的摄入量。高纤维的饮食也有利于对某些胃肠道疾病。
要求:
Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的
3 Nov 15
28 Apr 18
22 Sep 15
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