我CalStep是一步和热量的跟踪软件,可以帮助你通过保持你知道你的热量摄入和日常步骤达到你的减肥目标。这一步和热量的跟踪软件将激励你完成你的两个卡路里计数和步骤目标,并会帮助你跟踪你前进的道路上取得进展。我CalStep会鼓励你少吃和让你知道你的热量摄入,以及跟踪你的步骤,多锻炼。意识是关键少吃,多做运动,和我的CalStep将让你交代给自己。在每种食物和卡路里值只需输入和我CalStep确实热量跟踪你,向你展示你一天的进步。您可以设置自己的目标,并看着你走近你的“极限”。我也CalStep跟踪你的步骤。散步是一种简单的方法来增加你的活动水平。步骤为一种积极的生活方式好目标量为10,000,而这一步和热量的跟踪,你定的目标,然后鼓励或您的结果动机。你输入你的目标和每日汇总到我的CalStep,然后你可以清楚地看到你成功,当你需要拿起步伐...还是放下饼干。您可以设置自己的个性化目标为热量和步骤;再好玩开始。你会真正享受达到每日目标的感觉。如果你错过了目标,有一天,你会在第二天回到正轨你健康的饮食和积极的生活方式予以鼓励。这一步和热量的跟踪软件易于使用和易于理解。您可以轻松地进入食品和这种减肥方法的软件做的热量跟踪。下载免费21天试用版。这仅仅是足够长的时间给你看我的CalStep将如何激励你摆脱磅,回到你想要的健康体重。其他减肥软件或在线课程花费数百美元一年,我CalStep没有月租费。
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