你自己的营养师是一个易于按照食物金字塔的概念模型使用的软件菜单规划。它计算BMI和日常能量消耗，并提供日常食物营养和能量值。它指导你如何根据自己的需要设计自己的每日菜单。此外，计算出各地的450不同的身体活动能量消耗值。
基本上，在我们的减肥饮食方案的最重要的因素是在摄入和消耗之间的一侧和一个平衡的关系的营养物质和食物团的对其他的适当的比例。你自己的营养师会指导你如何充分减少食物的摄入量，并会帮助你选择最有前途的体力活动。用自己的营养师设计的菜单将平衡你的饮食，这意味着食品集团将在适当和推荐的比例来表示。这是因为该方案是基于科学的研究
限制：
选择食物菜单的最大数目为10
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