Abs Isometrics 1

等距胃拼合:坐起来挺拔你的椅子。吸气深刻汲取在你的肚子硬,你可以。现在紧张的你的胃很难,好像支撑了一拳还是不停地吸,你觉得气闷,在肌肉轻微颤动?好,那开始。呼气,紧紧地作出“SSSSSSSS”的声音。你觉得你的腹部越来越紧张。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...