Body Composition Basics 1

身体组成描述在你的身体脂肪，骨骼和肌肉的比例。这些百分比为您的健康和健身的关系的总体情况，以你的体重，健康和年龄。体重和脂肪经常一起使用，但它们是不可互换。超重并不意味着肥胖 - 事实上，很多身体健康的人是由于肌肉得到增持。然而，作为“overfat”带来​​健康风险。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...