Zone Diet 1

区饮食建议量适中低脂肪的蛋白质(约85克为妇女和每天约115克男子)的。它不是一个生酮饮食,因为它含有足够的碳水化合物,以避免酮症诱发其他低碳水化合物饮食的状态。此外,它强烈建议水果和蔬菜,这使得它的健康饮食在长期追随。服务规模受到限制,有1200-1500 CAL之间包含大部分的每日菜单。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...