创建你的食谱定制的营养成分。通过配料和食品产品列表只需搜索来构建你的食谱和程序将立即计算该食谱，包括热量，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质，而百分RDA的营养成分。您也可以使用该程序通过输入你吃的食物为你的日常食谱随着时间的推移跟踪你的饮食习惯所。你甚至可以添加自定义的成分 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
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