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你的身体质量指数(BMI)是你健康的一个常用指标。这个计算器,这是写在可可,因此Mac OS X的人,将采取英制和公制身高和体重,并计算你的BMI 什么是此版本中的新: 在修正问题的自动和手动版本检查 要求: 的Mac OS X...

健康追踪器是一个简单但功能强大的程序,它可以帮助您跟踪和图中的任何健康相关的测量。例如,如果你是糖尿病患者,你可以跟踪你的血糖水平。为了减肥,你可以跟踪你的体重,三围为身体各部位,或%的身体脂肪。或者,如果你把你的血压的轨道,你可以使用健康追踪器的。健康跟踪器也可以跟踪你的速度损失或收益为每次测量,并评估你的时间目标(如果目标是进入)基于这样的速度,这是有价值的,如果你用它来追踪的重量损失或收益。输入的信息越多,越准确程序成为它的估计 什么在此版本中是新的: 添加提示要作图窗口 ...

我的 - 健康 - 史(MHH)是一个全面的,但易于使用的个人健康和医疗跟踪系统。 MHH是多用户,并允许每个用户都有自己的登录/密码。管理用户可​​以限制访问每个用户的个人数据。点击看目前有24个不同的屏幕进入健康史和存储重要的医疗信息。的下一个版本(免费升级)将提供一个附加的6个屏幕 - 其中两个可自定义的。所有的输入屏幕的可下载的演示和完整的旅行可以在http://My-Health-History.com可见。价格是29.95美元其中包括免费升级一年 什么是此版本中的新: 软件更新可在我的 -...

这已经成为越来越清楚,我们的身体并没有内置小时后,花时间在椅子上。研究表明,过多的坐姿是严重损害我们的健康和锻炼短时间并不能完全与帮助。 然而,仅仅通过采取定时休息,你可以撤消多大的伤害。不仅是你的背部,肩部,颈部,胳膊和手和眼睛被断帮,还你健康状况。 通过采取定时休息,你其实可以通过更专注,充满活力提高您的工作效率。 休息提醒会帮助这个没有得到你的方式。一些特点: - 自动检测使用的。如果你休息一下你自己,你就不会被打断。 - 可选淡出屏幕使断裂更有效。 -...