要找出你的脸型。取一张纸，尺寸相同的面和平坦尺子。刷你的头发好回来，开始测量你的脸时，注意保持标尺完全水平或垂直的。以从发际线到下巴的点的总长度（画一条线，表示本次测量）;取的总宽度（在前额，眼睛，颧骨和嘴的高度）。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服务器/ Vista中的Windows 3.X / 95/98 / Me中/ NT / 2000 / XP /...
它是理想的清洁你的皮肤，每天3次。不要跳过清洗的过程在夜间进行。如果你穿化妆白天，请确保您使用洁面乳之前，你去睡觉，除去化妆和死细胞的所有痕迹。如果你穿浓妆艳抹，尽量先用卸妆后使用洗面奶前。如果您使用的护肤面部清洁是太有钱了你的皮肤，你可能会阻塞你的毛孔。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
按摩脸部美容制度的一个简单而重要的组成部分，保持皱纹在海湾。除了软化皮肤，按摩另一个很好的效果，它促进血液循环，去除死皮。 。面部按摩也被收紧某些皮肤组织，往往要松弛，给脸一个破旧的外观 要求： Windows 3.X的/ 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...
面部程序的第二个步骤是调色即，使用施加到化妆棉或球的调色剂或涩以除去肥皂，化妆，油脂，和污垢的任何最后痕迹。该软件包括自制爽肤一些有用的recipies。可以使用一些调色剂预先稀释（1：1的比例）的水。它刺激循环和关闭毛孔扩张 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
虽然世界可能会倾向于更休闲装，PAS你需要避免，不分场合和着装仍然有一些时尚仿。它们包括：穿错颜色，穿着过小的尺寸，不恰当的化妆，穿长筒袜，破旧的鞋碎钉，打制抛光的颜色不对，倏地那个节目，腋下污渍，明显的胸罩线，根，显示等以几分钟出席的细节。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
使用快速减肥检查，你将能够确定是否需要快速减肥（或把重量）。该工具会使用你的身高和体重来告诉你，无论你是体重过轻过危险肥胖（一切都在两者之间），计算你的BMI。 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服务器/...
减肥补充剂可能工作在三个方面：一是帮助人体分解体内的脂肪。这涉及从脂肪细胞中，在那里它进入血流以游离脂肪酸被运送到肌肉细胞，在那里它们可能是减肥补充剂burned.The第二动作是抑制食欲，这是一个复杂的过程释放它。许多激素和神经递质参与。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
重要的是要围绕规划你喜欢，同时也改变锻炼模式，尽可能地活动你的锻炼。如果你不喜欢跑步，选择你更喜欢的活动。越是热心，你是对的活动中，你就越有可能努力工作，继续努力吧。事实上，经常变化的心的模式可能会产生更好的效果不是简单地增加你的时间花在做它的持续时间。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
该脂肪冲洗饮食是一个既排毒饮食和减肥饮食。它提供了所有必要的成分，以促进新陈代谢，减少水肿，促进脂肪的流失。此药膳有3个阶段：第一阶段1 =2周：这是每天一一○○年至1200年之间的卡路里限制性阶段。这里的目的是要“吃亏膨胀”，这是指减少水潴留以及一些脂肪损失。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
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