免费 健康与健身软件 为 Windows 2000

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设计特色瑜伽练习，在椅子上进行。坐在瑜伽包括19个易于遵循的练习，以帮助伸展你的手，腕，臂，上背部，臀部，下背部和脚。每次锻炼包括在Flash格式，呼吸和姿势方向的视频。这些演习将加强你的腹部，加深你的呼吸，并降低你的血管的血液凝块形成的概率。伟大的人谁坐更长的时间。该软件也可用于Pocket PC 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

设计特色瑜伽练习，在有限的空间中进行。办公室瑜伽包括22易于遵循的练习，以帮助伸展你的手，腕，臂，上背部，臀部，下背部和脚。每次锻炼包括在Flash格式，呼吸和姿势方向的视频。这些演习将加强你的腹部，加深你的呼吸，并提高您的工作效率。没有瑜伽垫需要 - 所有的练习站立时或在椅子上坐了下来执行 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

FitnessPlus是饮食和运动跟踪工具的Palm OS，Windows和Windows Mobile的设备。它监视的热量，碳水化合物，蛋白质，纤维，脂肪，饱和脂肪，糖，胆固醇和钠超过7000食品和轨道卡路里燃烧超过200锻炼活动。其他功能还包括膳食，运动套，进度，血压监测，机身三围和身体脂肪百分比计算。 4.1功能的速度和UI改进。 要求： 的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

成功的重量训练已经是一个非常结构化的行为，但允许即时反馈和调整日常的养生之道。一个设计良好的互动式培训计划提供了不断改进你的表现。不管你是多么的动机，如果你去健身房没有一个精心设计的培训计划（一个具有长远的眼光开发），您将不会收到最大增益。 虽然可以让自己很好的锻炼计划，它可以是相当有益的，但​​是，不管你有多聪明，产生一个培训计划，每一天都是费时和艰苦的工作。 （这很容易的工作，如果你不关心质量）。此外，它是非常困难的客观测量和调整每一天你的表现。...

该软件由肯·海耶斯开发，提供了开始与有关精油和它们的使用方法重要数据中级用户芳香疗法。 这里有几个特点： 在超过130个精油上市 上市的330多家具体的关键字 植物名称，通用名称，产地，使用的零件，混合芳烃效益，的magickal用途，实际用途和安全警告 常见的基底油编辑上市 添加您自己的精油或编辑油的当前数据库 使用精油的方法可编辑上市：化妆水，浴缸，按摩等。 关键字和术语词汇表可编辑 在精油及配方打印信息 数据库和食谱搜索功能 ...

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