您的健康是你最宝贵的资产，休息一会的工作就是保护您的健康。办公桌后面的工作整天非常繁重对你的身体，在身体上和精神上。一个办公室工作的长期影响可能包括疾病严重糖尿病，肥胖和心脏疾病。当你坐长时间，血液循环是远离它应该是什么。根据最新的研究结果，最近发表在纽约时报和欧洲心脏杂志，过一辈子，坐在真能杀了你。根据研究，你不能坐在柜台在一段时间锻炼后的不利影响，你实际上必须停止坐在通过采取定时休息。你可以做，保持健康的最好的事情就是好好休息至少一小时一次，但最好每30分钟一班。由于坐姿可以是致命的活动，休息一会的工作...
在今天的世界上，我们坐不动，长时间在我们的电脑屏幕前。我们伤害了我们的眼睛，肩膀，背部，和手腕。休息片刻每过一段时间可以减少与电脑使用相关的重复性压力伤害。这个免费的实用工具，它掌握在系统托盘，提醒我们什么时候休息一下，和它这样做的风格 一些功能包括：工作，贪睡完整的定制和休息时间;视觉和/或音频通知;选择显示计时器，开始屏幕保护程序或锁定工作站时，破发;各种托盘图标，在工作中更多的自由裁量权;时间花费在统计工作，休息时间，总时间和每小时平均水平;激励饼图 什么是此版本中的新： ...
＆BMI计算器TEE如果一个简单的免费应用程序，它有助于确定你的BMI（身体质量指数），），并指定重量的推荐上限和下限。这也算TEE（每日总能量消耗取决于你的体重，年龄，性别和体力活动水平 什么在此版本中是新的： ...
KCAL计算器是一个免费的应用程序，计算出所选身体活动的能量消耗。该方案还决定根据你的体重选择的物理活动期间燃烧卡路里所需的时间。...
随着BMI计算器，只需输入你的体重和身高并计算你的BMI和身体类型。事情是这样计算BMI和身体类型的自述文件解释。功能包括用户可以在厘米，脚，或英寸公斤或磅，身高体重输入。这也显示了身型体重不足，正常，超重，肥胖，而且非常肥胖的与同一高度的理想体重范围内的。...
恶性黑色素瘤是当今世界上很多白皮肤的人群中领先的癌症之一。变化的休闲行为与增加紫外线照射会导致黑色素瘤诊断的数量急剧增加。在发病率升高最早是在美国发现于1930年，其中一人出10万，每年从皮肤癌的遭遇。这个比率在80年代中期增加至6每10万和13每10万人在1991年的数字也相当于在欧洲观察到的发病率。...
你认为你的体重是不恰当的？然后，你可以计算你的BMI或身体质量指数，它会告诉你你的体重是否过低，足够的或过高。 根据你的体重和身高计算身体质量指数。您可以在任一英寸，磅，或米公斤输入您的体重。一旦你输入你的信息，你会得到一个BMI号码，一个简短的总结一句话，它告诉你，如果你是健康的BMI范围内。 轻量级接口有区域进入的身高和体重。英语和韵律测量支持，所以您不必做任何转换。按计算，你的BMI体重状态显示。你不会找到一个支持的文件，但一个是没有道理的程序简单，只要BMI仪表。如果你想让自己的BMI计算器，这是...
你自己的营养师是一个易于按照食物金字塔的概念模型使用的软件菜单规划。它计算BMI和日常能量消耗，并提供日常食物营养和能量值。它指导你如何根据自己的需要设计自己的每日菜单。此外，计算出各地的450不同的身体活动能量消耗值。 基本上，在我们的减肥饮食方案的最重要的因素是在摄入和消耗之间的一侧和一个平衡的关系的营养物质和食物团的对其他的适当的比例。你自己的营养师会指导你如何充分减少食物的摄入量，并会帮助你选择最有前途的体力活动。用自己的营养师设计的菜单将平衡你的饮食，这意味着食品集团将在适当和推荐的比例来表示。这...
职场天使提醒，使您的工作暂停，并有助于调整工作的舒适和健康的工作。它可以帮助PC用户，以防止计算机造成的疾病，如肌肉骨骼疾病（重复性劳损，腕管综合征，跗隧道症候群，坐骨神经痛等），视觉疲劳（疲劳，眼痛和头痛）和应力。 3.2版本包括未指定的更新 什么是此版本中的新：...
