您的健康是你最宝贵的资产，休息一会的工作就是保护您的健康。办公桌后面的工作整天非常繁重对你的身体，在身体上和精神上。一个办公室工作的长期影响可能包括疾病严重糖尿病，肥胖和心脏疾病。当你坐长时间，血液循环是远离它应该是什么。根据最新的研究结果，最近发表在纽约时报和欧洲心脏杂志，过一辈子，坐在真能杀了你。根据研究，你不能坐在柜台在一段时间锻炼后的不利影响，你实际上必须停止坐在通过采取定时休息。你可以做，保持健康的最好的事情就是好好休息至少一小时一次，但最好每30分钟一班。由于坐姿可以是致命的活动，休息一会的工作...
在今天的世界上，我们坐不动，长时间在我们的电脑屏幕前。我们伤害了我们的眼睛，肩膀，背部，和手腕。休息片刻每过一段时间可以减少与电脑使用相关的重复性压力伤害。这个免费的实用工具，它掌握在系统托盘，提醒我们什么时候休息一下，和它这样做的风格 一些功能包括：工作，贪睡完整的定制和休息时间;视觉和/或音频通知;选择显示计时器，开始屏幕保护程序或锁定工作站时，破发;各种托盘图标，在工作中更多的自由裁量权;时间花费在统计工作，休息时间，总时间和每小时平均水平;激励饼图 什么是此版本中的新： ...
私人教练为初学者和有经验的运动员都完整的个人训练和营养的软件解决方案。它提供了自定义的训练和营养咨询装修你的经验和生活方式，并作为锻炼日记耐力和力量训练。该方案包括先进的训练方法，如间歇训练。许多健康和健身相关的值，如BMI，休息心脏率和血压可以记录下来，就像测量肌肉周长，灵活性测试，鞋和自行车milage跟踪，不同swimstrokes和GPS数据导入功能都支持。设置复杂的目标，并与众多的图表和报表可供选择的一个可视化你的进步在任何时候。管理你的练习，曲目，健身器材，食谱和更广泛的数据库 -...
现实检查是提示用户，在用户自定义时间，白天做一个现实的检查，以用来帮助产生清醒梦，晚上一个计时器。它也可以用来帮助留铭记为介体。如果程序发出蜂鸣声时，定时器触发，S多少次程序发出哔哔声/它重置闪烁之前，用户也可以设置，而且如果该程序窗口会来的所有其他窗口的前面时，它会触发。 有一些网站解释什么是清醒梦是如何有一个，只是谷歌清醒梦的。其中一个主要的方法是白天现实检查检查，看看，如果你是在做梦还是没有如检查时间正在以线性方式（它dosent在梦中做的做定期检查的现实。...
Nexuz Medicsoft，是一个方便的病人记录的组织者，专为个人健康规划师，保健顾问，中国医生，医生，或医生通过图形交互的方式来跟踪病人的病历。它具有使用交互式图形探测患者疾病点，无限的自定义编辑信息的医疗病人的病历，创新的患者记录追踪系统，不需要笨重的数据库服务器，支持中国的手写数据输入装置，并且支持双屏幕模式。 要求： 的.NET Framework 3.5 限制： 30 -...
＆BMI计算器TEE如果一个简单的免费应用程序，它有助于确定你的BMI（身体质量指数），），并指定重量的推荐上限和下限。这也算TEE（每日总能量消耗取决于你的体重，年龄，性别和体力活动水平 什么在此版本中是新的： ...
KCAL计算器是一个免费的应用程序，计算出所选身体活动的能量消耗。该方案还决定根据你的体重选择的物理活动期间燃烧卡路里所需的时间。...
随着BMI计算器，只需输入你的体重和身高并计算你的BMI和身体类型。事情是这样计算BMI和身体类型的自述文件解释。功能包括用户可以在厘米，脚，或英寸公斤或磅，身高体重输入。这也显示了身型体重不足，正常，超重，肥胖，而且非常肥胖的与同一高度的理想体重范围内的。...
1-2-3血压可帮助您在一个大周期控制你的血压值。您可以打印血压列表携带在你的下一个医生的预约，或通过电子邮件发送，并创建图表你的血压值的演变光学概述。您可以打印血压列表携带在你的下一个医生的预约，或通过电子邮件发送，并创建图表你的血压值的演变光学概述。该报告的打印是非常实用随身携带，在您下次看医生！报告可以导出为其他格式，如Microsoft...
我的饮食日记是一个程序，你在电脑上安装，它可以帮助你跟踪你的体重和减肥的卡路里摄取量。很简单，易于使用且平局非常翔实的图表和图形，显示你是如何做。 产品特点： 非常简单的设置和使用，一旦安装了它会带你分钟才能启动和运行 输入您的常规权衡追踪你的体重，该计划将绘制出你的体重的图表失去相对于你的目标体重。 保持跟踪你的卡路里摄入量每天，进入食品和饮料，你消耗了全天的程序将创建出你的热量摄入沿侧的热量分配的量的图。该图将突出你是否正在超越目标 我的减肥日记跟踪你已经失去了迄今为止的重量，因为你已经失去了重量你...
