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身体组成描述在你的身体脂肪，骨骼和肌肉的比例。这些百分比为您的健康和健身的关系的总体情况，以你的体重，健康和年龄。体重和脂肪经常一起使用，但它们是不可互换。超重并不意味着肥胖 - 事实上，很多身体健康的人是由于肌肉得到增持。然而，作为“overfat”带来健康风险。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
RSI KeySwap是一个Windows程序，它可以帮助你预防伤害（RSI或重复性劳损）所引起的过度使用电脑键盘。 RSI KeySwap让您根据自己的喜好，它可以改变运动的模式，带来救济和防止进一步的应变你的肌肉和肌腱交换键的功能，在键盘上。 要求 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制： ...
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普拉提练习的基本思想是利用人体的心理能力，提高运动的效率和肌肉的控制，这也是为什么他们说，彼拉多锻炼会提升一个人的精神状态。普拉提也让你知道正确的姿势，因为你做练习，还开发了肌肉的背部和腹部，从而进一步提高您的良好态势 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
