这是一本电子书,其中包括有关地中海饮食的信息。这不是一个具体的饮食计划,但吃的是传统其次是地中海地区的人们生活习惯的集合。这些是基本的特点:高消费的水果,蔬菜,薯类,豆类,坚果,种子,面包和其他谷物。用于烹调和敷料橄榄油。低度到中度的全脂奶酪和酸奶的量。适量饮用葡萄酒,通常是随餐服用。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
MedSched可以把你的药物和打印清单(或保存)一个易于遵循的用药计划显示你采取什么以及何时。这非常适合于中老年人和那些谁采取许多药物,以及为那些谁经常更改。 Medsched不仅可以处理恒定的剂量也增加,减少和交替剂量(每天上午8点至晚上9点的两倍,如)。它可以添加注释到您的日程安排为每周各天。此外,你可以打印你正在展示一个医生或药剂师的药物的完整列表, 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制: ...
皮肤的自然老化开始在你二十多岁,当外在迹象都没有,你还是很好看。如果你想阻止进一步的变化,这是开始处理问题的时间。伪装的方式来纠正缺陷之一。方法如下:应用基础色作为推荐。用最轻的粉底色楔形海绵或棉签,蘸尖。在行最深的地区应用较淡的颜色。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...