Zone Diet 1 区饮食建议量适中低脂肪的蛋白质（约85克为妇女和每天约115克男子）的。它不是一个生酮饮食，因为它含有足够的碳水化合物，以避免酮症诱发其他低碳水化合物饮食的状态。此外，它强烈建议水果和蔬菜，这使得它的健康饮食在长期追随。服务规模受到限制，有1200-1500 CAL之间包含大部分的每日菜单。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /... 21 Sep 15 在 教育和科学软件, 健康与健身软件 Windows 阅读更多
