您的健康是你最宝贵的资产，休息一会的工作就是保护您的健康。办公桌后面的工作整天非常繁重对你的身体，在身体上和精神上。一个办公室工作的长期影响可能包括疾病严重糖尿病，肥胖和心脏疾病。当你坐长时间，血液循环是远离它应该是什么。根据最新的研究结果，最近发表在纽约时报和欧洲心脏杂志，过一辈子，坐在真能杀了你。根据研究，你不能坐在柜台在一段时间锻炼后的不利影响，你实际上必须停止坐在通过采取定时休息。你可以做，保持健康的最好的事情就是好好休息至少一小时一次，但最好每30分钟一班。由于坐姿可以是致命的活动，休息一会的工作...
排卵日历计算器是一个Windows程序，女性希望改善自己的健康和健身。在一个月历和易于程序图表的排卵周期遵循曲线图。然后，您可以使用此信息预测日历天，你是最有可能是肥沃，这样就可以实现或避免怀孕。其特点是可预测并计算你的排卵日历，闹钟和宝宝睡跟踪，卡路里计数器，美国农业部的数据库，锻炼日记，跟踪体重和BMI计算器，血压计，以及日历和组织者。 限制： ...
卡路里是热量摄入量的计算和饮食计划的有用工具。卡路里都计算在内，它也是重要的你的身体如何有效减少了他们。卡路里还含有膳食规划师专业建议的食物相结合，排毒，建议每日摄取的热量为男人和女人，从饮用饮料的卡路里摄入量，以及为加速新陈代谢，并充分利用它的一些有用的指导。 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的 限制： ...
哈达瑜伽包含40个动画姿势（体位），并一步一步的指示为他们每个人。哈达瑜伽练习将打开能源通道;帮助调理你的肌肉，有些姿势还有助于预防疾病。通过姿势的持续性能（体位），您将获得灵活性和力量，并学会根据另有紧张的情况下更轻松 要求： 的Windows 3。 X / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的 限制： ...
健身计算器2计算如下：身体脂肪，身体质量指数，消耗的卡路里的各种活动数量的大致比例，对于一个给定距离的步伐，最大摄氧量，允许的每日热量输入，脂肪的男性和女性，比例，蛋白质和每天需要的碳水化合物，从消耗的饮料，血糖单位每日摄取的热量 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的 限制： ...
抗体改头换面显示你压扁你的胃的最有效的方法。这是力量训练相结合（有额外的重点是中间部分），心血管运动（短，硬锻炼），稳定血糖（防止你增加额外的脂肪，使之更容易被人体利用体内脂肪燃料）。它也含有热量的摄入和消耗计算器 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的 限制： ...
当妆应用于看起来自然就会增强自然之美。化妆智能显示你如何提高你的外表，如何帮助你的皮肤看起来年轻和有吸引力的尽可能长的时间。最好的办法，以决定最适当的化妆，你是获得尽可能多的信息，以及尽可能所有的选项。化妆智能包含每个皮肤类型，肤色和眼睛颜色化妆师的技巧 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制： ...
一旦皱纹被写入到皮肤，它们不能被完全消除。我们的目标是预防。尽管我们现在可以减少皱纹的深度，并使其不那么明显，但仍留在磨损的奇异提醒和撕裂就有一人患有多年。因此，我们必须阻止他们才开始。即年龄逆转的目标。该电子书包含了所有关于护肤和抗衰老程序的专题 要求： 的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的 限制： ...
使用个人糖尿病监视器来跟踪和维护您的健康： 1.跟踪重要糖尿病糖尿病保健措施。 2.设定目标，看看你做的有多好。 3.查看您的跟踪项目的结果列表或图表。 4.打印或者在必要时导出列表。 5.请确保您有糖尿病相关的测试和评估，当他们到期。 6.使用药物计划来跟踪什么药物，你需要采取和时间。 7.监控你的热量摄入和输出。 8.保持糖尿病相关的事件说明。 信件9.存储副本发送，接收文件和拍摄的照片 限制： ...
