必须有 健康与健身软件 为 Windows XP

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大多数男人都有18〜20％的身体脂肪，大多数女性在22至24％的身体脂肪有。经常适量的运动有助于稳定的重量，而且还为您提供了长期和短期的健康的好处一大堆。选择你喜欢，让你将与经常锻炼坚持练习。通过锻炼可以降低你的身体脂肪百分比，并增加你的肌肉的百分比。 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服务器/...

健身计算器的设计来计算体内脂肪的大致比例，体重指数，中消耗的卡路里的各种活动数量，对于一个给定距离的步伐，允许的每日热量的输入对男性和女性，脂肪，蛋白质比例和碳水化合物每天的需要，每日摄取的热量消耗来自饮料，血糖单位。健身计算器还包含很多有用的信息无论在上述议题以及健康和健身的总体列 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制： ...

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为什么老年人锻炼？所有年龄的人每天都得到锻炼的适量是很重要的。然而，这一点尤其重要的是，高级男女同时进行有规律的体育锻炼，以保持适当的健康和健身。经常进行体育锻炼也有助于防止肌肉力量的损失，并带回灵活性和耐力。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

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