阿特金斯饮食计划是在精制碳水化合物是不允许低碳水化合物,高蛋白质的饮食计划。有三个基本阶段:诱导,持续的减肥和保养。饮食的初始14天诱导期的目的是诱导酮症的状态,其中,身体开始燃烧脂肪的燃料(而不是碳水化合物)和体重减轻是快速 - 典型地2-8磅的之间第一个星期。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
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