头发基本上由矿物质和蛋白质。矿物质缺乏可导致开叉,无力发根。修剪每3-4周是不够公平让那些分裂了。因此,要摒弃那些分裂客场确保你喝大量的水含有矿物质的水。呵护你的头发与普通油按摩,并确保你按摩头发结束了。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

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一周和活动视图的锻炼方式,通过跟踪里程use.Monitor进步对减肥,脂肪或其他goals.Save常用的GPS路线后details.Explore改进随着时间的推移或跨categories.Plan齿轮更换。功能包括GPS导入或手工录入锻炼,街道,地形和卫星地图显示GPS路线,图的锻炼趋势随着时间的推移,详细步伐,海拔和心脏率曲线图,动态分段时间,距离和速度的分析,用户自定义类别锻炼和自定义数据,编辑GPS路线或HR信息修复坏数据,设备(鞋)的里程和使用情况进行跟踪,并完全控制你的数据,存储在电脑上的。...

固定自行车运动提供了骑自行车的所有好处。他们提供良好的有氧锻炼,对膝盖,臀部和其他关节比行走或跑步时要少得多的影响。大多数固定自行车有手动或电脑控制模式,允许您调整阻力和速度。 。他们中的大多数都与心脏监测器和已编程的有氧锻炼 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

输入你走路的距离,慢跑或运行的每一天,我们的计划将跟踪和图表你每天进步。使用程序将创建易于阅读你的锻炼计划的报告。这个程序使一个伟大的合作伙伴,你的计步器。不要忘了开始任何锻炼计划之前,联系你的医生或保健专业人士 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 /...

步进机可以被分类为机动和手动。电动步进更相似,你会发现在一个健身俱乐部。他们往往是在你的关节更容易,因为该机是支持你的步进移动。手动踏步通常具有更小的体积和空间的要求。如果您的预算允许,大多数专家建议选择使用非爬梯 - 液压活塞。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

力量训练是锻炼的最有生产力的形式。还有,如果你想享受它的力量训练必须提供所必须遵循的一些基本原则。渐进超载只是意味着你必须迫使你的肌肉每次都更加努力地工作。这意味着你不能使用,无论你有多少套或代表做同样的重量每一次的锻炼。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

胁迫克星是符合人体工程学的软件,或打破提醒软件,旨在防止重复性劳损(RSI)等计算机相关的健康问题,如腕管综合症,腱鞘炎和肌腱炎通常被称为“上肢病症”。它也可以帮助从这样的条件下的恢复。它在后台悄悄运行,监视你的活动,并提醒你采取定时休息。设置三个等级的突破:短暂停,以及短期和长期的休息。每个用户都可以定制休息间隔和休息时间,以满足自己的个人喜好。该程序监视你的活动,只建议休息时,他们是必要的。休息可以被闲置或忽视 -...

你可能想知道怎么来的,只要你克服了令人难以置信的压力,你要达到的东西推到你的嘴,并从事压力进食。当然最好吃的时间,只有当你饿了,但是没有人是​​完美的。一些适当的准备坚果还可以做的伎俩,如果想吃脆脆的东西,你肯定会选择一些健康的零食,提供你的身体提供更多的营养物质。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

电脑家庭治疗已使PC变成一个很好的工具用于治疗。这种压力herapy程序使用光线和声音,通过使用图片,颜色意味着视觉刺激,和现场图像(音乐和旁白的治疗师)。该计算机程序使用的数字,文字,音乐和旁白通过放松治疗师深度放松。该疗程持续了二十分钟 要求: 窗口95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制: ...