返回练习管线施工的重点工作三个主要的肌肉:下背部(竖脊肌,肌肉的两根线在后面负责良好的姿势和那些导致最腰痛)高层及中层返回(主要是菱形,你的肩膀和背阔肌之间的肌肉,肌肉在你的武器翅膀)下颈部和肩膀。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

基础代谢率是维持生命的休息个体所需的最低热量需求。让我们来看看一些因素影响BMR:年龄:在青年,基础代谢率越高;年龄带来更少的瘦体重和减缓BMR。身高:高瘦的人有较高的BMR的。成长:儿童和孕妇有较高的BMR的。身体组成:更多的瘦肉组织,越高BMR.The更多的脂肪组织,降低基础代谢率。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

基础代谢率是多少热量,当你休息你的身体需要。通过你的活动水平成倍增加,基础代谢率可让你估计你需要多少卡路里来减肥或维持目前的体重。 BMR计算器可以让你计算基础代谢率,而无需学习任何数学公式​​。 。只要选择您的性别和活动水平,输入您的年龄,体重,身高 要求: 的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP 限制: ...

BeatScanner实现从你的音乐通过扫描你的音乐文件,并检测每个文件的节拍节奏创造锻炼播放列表。其结果可以查询到符合你的锻炼率和组装打造你的完美的锻炼播放列表 要求: 的Windows XP,Media Player...

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美容化妆指导您学习如何改造你的身体和面部一步一步来。完整的皮肤护理,需要纠正的缺陷,如何更好地伪装这些缺憾,实现更自然的皮肤时,如何建立一套完善的烟熏眼,脸上创建对称; 。体包裹技术,南海滩饮食食谱,BMI计算器,以及消耗的卡路里的各种活动数 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制: ...

一个易于使用的BMI(身体质量指数)计算器,它可以保存输入在一个日志文件,这样你就可以跟踪你的体重指数。你的身体质量指数可以用来确定你是否超重,体重,肥胖还是健康。该软件是完全免费 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...