必须有 健康与健身软件 为 Windows

标准怀孕计算器可以帮助你找出出生，受孕日期，第心跳和其他许多重要数据的最有可能的日期有关你的宝宝将要。有了这个应用程序的帮助下，你可以每天获得这个信息，免费的。...

固定自行车运动提供了骑自行车的所有好处。他们提供良好的有氧锻炼，对膝盖，臀部和其他关节比行走或跑步时要少得多的影响。大多数固定自行车有手动或电脑控制模式，允许您调整阻力和速度。 。他们中的大多数都与心脏监测器和已编程的有氧锻炼 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

输入你走路的距离，慢跑或运行的每一天，我们的计划将跟踪和图表你每天进步。使用程序将创建易于阅读你的锻炼计划的报告。这个程序使一个伟大的合作伙伴，你的计步器。不要忘了开始任何锻炼计划之前，联系你的医生或保健专业人士 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 /...

步进机可以被分类为机动和手动。电动步进更相似，你会发现在一个健身俱乐部。他们往往是在你的关节更容易，因为该机是支持你的步进移动。手动踏步通常具有更小的体积和空间的要求。如果您的预算允许，大多数专家建议选择使用非爬梯 - 液压活塞。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

还有谁愿意停止打鼾？打鼾是一个大问题。打鼾可以吸的活力右出你的身体，产生高血压，心脏问题，落后的能源，和体重增加。此信息软件可以帮助您了解。如何停止打鼾更好的休息。减肥可以帮助停止打鼾。天然补品帮助停止打鼾。运动可以帮助停止打鼾催眠术可以帮助停止打鼾。 要求： 在Windows NT / 2000 / XP / Vista中/ 2003所需的服务器免费注册 限制：...

力量训练是锻炼的最有生产力的形式。还有，如果你想享受它的力量训练必须提供所必须遵循的一些基本原则。渐进超载只是意味着你必须迫使你的肌肉每次都更加努力地工作。这意味着你不能使用，无论你有多少套或代表做同样的重量每一次的锻炼。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

胁迫克星是符合人体工程学的软件，或打破提醒软件，旨在防止重复性劳损（RSI）等计算机相关的健康问题，如腕管综合症，腱鞘炎和肌腱炎通常被称为“上肢病症”。它也可以帮助从这样的条件下的恢复。它在后台悄悄运行，监视你的活动，并提醒你采取定时休息。设置三个等级的突破：短暂停，以及短期和长期的休息。每个用户都可以定制休息间隔和休息时间，以满足自己的个人喜好。该程序监视你的活动，只建议休息时，他们是必要的。休息可以被闲置或忽视 -...

你可能想知道怎么来的，只要你克服了令人难以置信的压力，你要达到的东西推到你的嘴，并从事压力进食。当然最好吃的时间，只有当你饿了，但是没有人是​​完美的。一些适当的准备坚果还可以做的伎俩，如果想吃脆脆的东西，你肯定会选择一些健康的零食，提供你的身体提供更多的营养物质。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

电脑家庭治疗已使PC变成一个很好的工具用于治疗。这种压力herapy程序使用光线和声音，通过使用图片，颜色意味着视觉刺激，和现场图像（音乐和旁白的治疗师）。该计算机程序使用的数字，文字，音乐和旁白通过放松治疗师深度放松。该疗程持续了二十分钟 要求： 窗口95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制： ...

处理压力是不容易的任何人。但是，你不能让它控制你的生活。否则，你将最终获得健康问题和伤痕累累的感情。每个人处理压力的不同。一些知道如何获得救济，别人不小心做出来。他们宁愿被强调为他们的生活休息。...