Learn Yoga 1.0
瑜伽“是梵文词,意思是”团结“。什么被称为在英语中的“瑜伽”,是通常被称为“体位”梵语,这意味着不同的物理姿势和姿势。瑜伽冥想是的最古老的习俗,这有助于你保持自己冷静,你的头脑和平的一个。瑜伽的四个主要路径是:噶瑜伽,瑜伽巴克提,智者瑜伽和王瑜伽。每个这些路径涉及不同的方法对人的生命。但为实现真正的智慧的目的,瑜伽所有这四种路径的教训需要知道。瑜伽的宗旨上述所有四个路径,以帮助你实现一个快乐而幸福的生活。瑜伽的每一个环节,不同的手印,冥想和呼吸练习是一个和所有非常有益的。所有的人一样经历的焦虑,紧张,抑郁,...