这是一本电子书，其中包括有关地中海饮食的信息。这不是一个具体的饮食计划，但吃的是传统其次是地中海地区的人们生活习惯的集合。这些是基本的特点：高消费的水果，蔬菜，薯类，豆类，坚果，种子，面包和其他谷物。用于烹调和敷料橄榄油。低度到中度的全脂奶酪和酸奶的量。适量饮用葡萄酒，通常是随餐服用。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
这是一本电子书，其中包括对维持减肥的信息。一旦你开始减肥，关键是要想想如何保持减肥在未来的日子。这似乎很难相信，但服用的起飞重量是容易的部分。维持减肥效果好才是真正的挑战所在。人们失去了每天的饮食对大量的重量，但95％的人得到回报，因为他们只注重减肥。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
这是一本电子书，其中包括有关长寿饮食的信息。长寿饮食是一个整体的健康和保健的理念起源于远东地区的一部分。它被认为是帮助男性和女性达到他们的生活自然平衡，让他们活得更长，更积极。这个词长寿法最早是由古希腊哲学家希波克拉底，和字面意思是“伟大的生命。”长寿的生活方式的支持者强调消费的简单和自然的饮食。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
这是一本电子书，其中包括有关亚油酸的信息。共轭亚油酸是用来描述一组亚油酸异构体的术语。亚油酸是多不饱和ω-6脂肪酸在许多植物油中。共轭亚油酸已被证明在许多研究中是一个强抗癌剂，并且还在脂肪在肥胖的人的减少有助于。共轭亚油酸也与增加糖尿病患者的胰岛素水平，增加代谢率。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
柠檬水饮食更是一个果汁快，或身体清洗，或排毒因为你生活在柠檬水的整个时间。你不是吃任何一种食物 - 即使不是汤。饮食是为了帮助你摆脱了建立toxines的身体的时候，你不行使或吃的权利。它被设计用来帮助清除和清洁你的身体的消化道，肾脏和肝脏，同时开展所有这一切定居在一段时间坏的东西。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
这是一本电子书，其中包括有关腿爽肤演习的信息。弓步是一体的练习雕刻伟大的腿和臀的数量。结合适当的核心训练动作，他们增加瘦肌肉，防止膨胀起来;一些担心大多数妇女。做20次重复每次锻炼在电路形式下，然后重复该电路的两到三倍。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
奥斯瓦尔德回忆录的的时间旅行虎斑是儿童电子书。包含一个迷人的孩子们的幻想故事。续集奥斯瓦尔德，最古老的猫的世界。读它的一部分免费，付费阅读的休息。 Leithauser研究电子书阅读器包括在内。第2版可能包括未指定的更新，改进或缺陷修复 是什么在此版本中是新的： 2版可能包括未指定的更新，改进或缺陷修复。 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制 ...
普拉提练习的基本思想是利用人体的心理能力，提高运动的效率和肌肉的控制，这也是为什么他们说，彼拉多锻炼会提升一个人的精神状态。普拉提也让你知道正确的姿势，因为你做练习，还开发了肌肉的背部和腹部，从而进一步提高您的良好态势 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
完美的化妆秘诀就是不要过度做。它应该是微妙的，自然的和适合你的个性。如果你正在寻找一个真正自然的外观，你必须依靠微妙和中性色调。坚持以颜色只是比你的肤色来凸显你的特点，而不去过分淡一些。不要忘了混合眼妆和粉。一切需要被充分混合。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
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