必须有 健康与健身软件 为 Windows 95

重要的是要围绕规划你喜欢，同时也改变锻炼模式，尽可能地活动你的锻炼。如果你不喜欢跑步，选择你更喜欢的活动。越是热心，你是对的活动中，你就越有可能努力工作，继续努力吧。事实上，经常变化的心的模式可能会产生更好的效果不是简单地增加你的时间花在做它的持续时间。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

该脂肪冲洗饮食是一个既排毒饮食和减肥饮食。它提供了所有必要的成分，以促进新陈代谢，减少水肿，促进脂肪的流失。此药膳有3个阶段：第一阶段1 =2周：这是每天一一○○年至1200年之间的卡路里​​限制性阶段。这里的目的是要“吃亏膨胀”，这是指减少水潴留以及一些脂肪损失。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

减肥4白痴饮食审查肯定在减肥行业创造了大量的谣言。这是最畅销的减肥书籍在线。其主要前提是，它可以帮助你失去9磅在11天只是通过他们的网上饮食发生器。减肥对于白痴是基于移动卡路里理论。了解更多有关它和一个诚实的和关键的脂肪损失4白痴审查下载我的减肥软件 要求： 在Windows 95/98 / Me中/ NT / 2000 / XP /...

飞度轨道是用于监测你的健身水平的工具一组有用。监视你的进展，最好的办法是测量你的身体脂肪百分比，健康的体重，每日摄取的热量，热量在各种活动烧毁数，每日所需的脂肪，蛋白质和碳水化合物的比例，你的每日热量来自脂肪百分比，每天。热量的摄入，从饮用饮料 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的 限制： ...

大多数男人都有18〜20％的身体脂肪，大多数女性在22至24％的身体脂肪有。经常适量的运动有助于稳定的重量，而且还为您提供了长期和短期的健康的好处一大堆。选择你喜欢，让你将与经常锻炼坚持练习。通过锻炼可以降低你的身体脂肪百分比，并增加你的肌肉的百分比。 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服务器/...

健身计算器的设计来计算体内脂肪的大致比例，体重指数，中消耗的卡路里的各种活动数量，对于一个给定距离的步伐，允许的每日热量的输入对男性和女性，脂肪，蛋白质比例和碳水化合物每天的需要，每日摄取的热量消耗来自饮料，血糖单位。健身计算器还包含很多有用的信息无论在上述议题以及健康和健身的总体列 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制： ...

健身计算器2计算如下：身体脂肪，身体质量指数，消耗的卡路里的各种活动数量的大致比例，对于一个给定距离的步伐，最大摄氧量，允许的每日热量输入，脂肪的男性和女性，比例，蛋白质和每天需要的碳水化合物，从消耗的饮料，血糖单位每日摄取的热量 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的 限制： ...

为什么老年人锻炼？所有年龄的人每天都得到锻炼的适量是很重要的。然而，这一点尤其重要的是，高级男女同时进行有规律的体育锻炼，以保持适当的健康和健身。经常进行体育锻炼也有助于防止肌肉力量的损失，并带回灵活性和耐力。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

FitnessTool健身软件是一个独特的软件程序，它采取的猜测出你的锻炼，减肥，营养和健康有关的活动。它是专为那些试图保持其营养和运动养生的人。您可以创建锻炼锻炼，跟踪营养价值，并以图表你的进步 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 限制： ...

如果你的目标是有一个很好的平坦的腹部，你需要做的第一件事就是降低/消除脂肪对你的腹肌之上的层。为了能成功地减薄你的腰围，你必须对你的身体如何AB肌肉功能以及如何燃烧脂肪有基本的了解。第2版​​可能包括未指定的更新，改进或缺陷修复 是什么在此版本中是新的： 2版可能包括未指定的更新，改进或缺陷修复。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...