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设计特色瑜伽练习,在有限的空间中进行。办公室瑜伽包括22易于遵循的练习,以帮助伸展你的手,腕,臂,上背部,臀部,下背部和脚。每次锻炼包括在Flash格式,呼吸和姿势方向的视频。这些演习将加强你的腹部,加深你的呼吸,并提高您的工作效率。没有瑜伽垫需要 - 所有的练习站立时或在椅子上坐了下来执行 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

营养访问dissplays详细的营养信息为个人的食物。该计划包括5000食品数据库。截至29值将显示各食品:十多种维生素,十矿物质,纤维,胆固醇,蛋白质,碳水化合物,三种类型的脂肪,总脂肪和总热量。的部分的大小,能够调整和营养含量将被立即重新计算。 。日常的百分比值,对大多数食品标签作为当前显示的,也可以计算并显示 要求: 在Windows 95/98 / ME /...