必须有 健康与健身软件 为 Windows 95

此自助免费的应用程序被设计为闪烁潜意识信息，帮助你放松。潜意识放松助手是非常容易使用和闪烁一套潜意识信息的计算机屏幕上，帮助你放松。您也可以轻松地添加自己的信息。 您可以设置位置，频率，和字体为您选择的消息，这将只显示该程序时打开，但会显示在任何应用程序。潜意识放松助理是一个方便的，精心设计为那些谁相信潜意识信息的电源方案。 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服务器/...

TakeYourBreak是从收集利用与感谢的第一个软件。这是一个符合人体工程学的软件，或者休息提醒软件，旨在防止或尽量减少重复性劳损（RSI）及其他与电脑有关的健康问题。它有一个友好的界面和任务栏图标状态指示灯。它在后台悄悄运行，监视你的活动，并提醒你采取定时休息...

此程序是一个方便的身体质量指数（BMI）计算器，用一些简洁的功能：计算体重指数瞬间;显示颜色编码的结果;权重可在任一磅或千克指定;想起去年的高度和重量设定;界面美观与对话。 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

该Ergociser是一个免费的，基于Web的人体工程学运动的计算机用户特别设计的程序。 Ergocise结合了一百多短的简单的，符合人体工程学的延伸和加强锻炼的动画一个简单的提示程序。结合柔和的热身，伸展，加强ergocises和自我按摩，ergocise的提醒程序可以帮助减少电脑相关的压力和紧张，以及有助于防止RSIS 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT /...

国会追踪可以帮助你记录你的饮食和锻炼计划的进展情况。专门设计随时间跟踪测量。措施颈部，腰部，重量，胸部，腿部和手臂。跟踪在任何饮食或运动计划你的进步。国会Tracker是一个Windows程序。创建你的进步，自定义报表 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

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耳鸣-Helfer是产生愉快的声音的特殊工具。用户可以在这些声音适应他的个性化需求。该软件可以为谁是患有耳鸣的人都有很大的帮助。耳鸣-Helfer具有以下特点：自然放松的声音，偏转从耳鸣噪音，声音和噪音，耳鸣，噪音脱敏，和耳鸣症状改善混合 要求： 在Windows 95/98 / ME / 2000 /...

对于一个健康的头发，你首先要有一个健康的头皮。这是从饮食平衡膳食，运动规律的作息对健康养生之道，和充足的睡眠。这是，当然，在此基础维持健康的身体。考虑到这一点，有一些特别的东西要注意，为了保持一个健康的头皮。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

你应该总是把你的体重和身高考虑寻找跑步机时。有一些跑步机是比别人做大做强，是专为重型使用。跑步机锻炼给你机会持续的锻炼，专注于你的技术，而不是关心天气，路况和您的安全。它改变你的程序是很重要的。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

保持面对电缆堆栈v型杆附连到高滑轮。以在V吧上手的抓地力，稍微弯曲你的膝盖，身体前倾，在你的腰部10度左右。首先你的胳膊肘弯曲，短短不到90度，紧于身体两侧。保持你的胳膊肘在一个固定位置（不燃烧出来或向前或向后移动）按条向下拉直你的手臂当你呼气。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...