必须有 健康与健身软件 为 Windows 95

每个人天生具有特定的身型和体型。这取决于你的基因，以及你的日常锻炼和饮食，你的身体形状可能与你周围的人完全不同。不是每个人都喜欢的身型，或者他们是天生的形状，但是有办法使大部分你所拥有的。下面是关于如何识别你的身体类型，以及如何以尽可能最好的练习雕刻它的一些技巧。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

身体质量指数计算器有更多的功能，同时支持英制和公制测量。输入你的身高和体重的细节让你的体重指数。没有烦人的广告，只是一个简单的，简单的BMI计算器。第2版​​可能包括未指定的更新，改进或缺陷修复 是什么在此版本中是新的： 2版可能包括未指定的更新，改进或缺陷修复。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / 2000 /...

对于乳房组织紧肤最好的办法无疑是乳房紧实运动。如果你知道正确的练习，你会不会入侵你的身体与植入物或可疑药丸，面霜，乳液和喷雾剂坚定你的乳房。重力可能会得到最好的你，但一些简单的练习，做隔日可以保持你的胸肌坚定的色调。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

从开发者：。“呼吸可以帮助用户达到戒烟的目的设有一个认证的催眠治疗师舒缓的声音，呼吸着计划书17，4，和1分钟的会议中积极的，鼓励的话会话可以由西塔将增加。脑波同步器和潺潺溪水声功能还包括一个动态催眠轮，音量控制和暂停/恢复选项“ 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制：...

在生理学和医学中，体表面积（BSA）是一个人体的测量或计算的表面。对于许多临床目的的BSA是新陈代谢质量比体重较好的指标，因为它是影响较小的异常脂肪质量。 BSA的估计是比体积的许多措施简单。 BSAcalc是身体表面积的计算的免费程序。 BSAcalc的显着特点是，它有一个大的选择公式计算。这些最新的更新到BSAcalc包括计算身体质量指数（BMI）。 BMI是体重 - 高度通常用于体重，超重和肥胖的成年人进行分类的简单指标。体重指数被定义为在公斤由身高的平方米（千克/平方米）除以重量。...

选择正确的程序对你来说是重要的，所以你可以享受和欣赏你的锻炼，再加上自信地认为你是在正确的轨道，以你的健康和健身目标。一定要记住与你的医生也开始任何新的饮食和锻炼计划之前。确保你每星期进行脂肪的燃烧程序的3-4倍。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

这是一本关于7天的白菜汤饮食。把所有的蔬菜在一个大锅里，盖上纯净水。煮滚，拌入汤混合，煮沸轻轻10分钟。封面，减少热量，煨，直到所有的菜变软。拌入黑胡椒和香草碎（节省一些装饰用）。只要你喜欢吃尽可能多的汤，因为往往你喜欢。这7天的饮食工作 - 在短期内，反正。配料比例可以根据自己的好恶而改变。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

研究表明，记日记，使减肥者几乎两倍成功那些谁不知道。这个程序可以保持饮食日记方便，快捷，准确。该方案的特点与超过30,000食物一个完全成熟的卡路里计数器。在你的食物相克输入，或使用简单的单位。该软件可以自动几乎所有的单位之间进行转换。为了使保持杂志更容易，您可以创建膳食，膳食计划，甚至从Internet下载计划。搜索将学习您的喜好，使搜索速度更快。您可以平衡你的饮食与你的锻炼。该计划包含了数百种活动，在一个功能强大，易于使用的计算器。您还可以跟踪与日志功能的进步，看看你的身体可以与强大的进展报告。此外，还...

卡路里计算器是一个程序估算，而爬坡都燃烧了多少卡路里。用户输入山的高度，体量，上升的速度，和山年级（最后两个可选），卡路里计算器计算出最低保证总热量消耗值和热量的燃烧速率。还有游泳和运行选项。 1.2版可能包括未指定的更新，改进和bug修复 要求： 在Windows 95/98/2000 / XP 限制： ...

卡路里是热量摄入量的计算和饮食计划的有用工具。卡路里都计算在内，它也是重要的你的身体如何有效减少了他们。卡路里还含有膳食规划师专业建议的食物相结合，排毒，建议每日摄取的热量为男人和女人，从饮用饮料的卡路里摄入量，以及为加速新陈代谢，并充分利用它的一些有用的指导。 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的 限制： ...