有氧运动强度可以很容易地通过,当然速度,坡度,距离,高度等,以及演习的类型变化几乎是无止境的,所以锻炼不应该有借口。他们已用尽了他们的运动选择。良好的心肺功能的例子包括:散步,慢跑,游泳,骑自行车,徒步旅行,等等。此外,结合几个这些练习成一个锻炼会议可以是非常有效的。尝试每3-4独特练习10分钟。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
- 主页
- Windows Me
- 教育和科学软件
- 健康与健身软件
最近浏览的软件
-
Inception 31 Dec 14
按类别搜索
热门软件
-
Acrylic Nails 22 Sep 15
-
Bach Flower Emotional Wellness Quiz 3 Nov 15
-
BrainWave Generator 3 Apr 18
-
NIfTI to DICOM 16 Jun 17
-
Sitting Yoga for PC 26 Oct 15
-
Calorie Counter 6 Feb 16
-
Ultimate Gym Trainer 22 Jan 15
免费 健康与健身软件 为 Windows Me
最近浏览的软件
-
Inception 31 Dec 14
按类别搜索
热门软件
-
Pointing Magnifier 12 Apr 18
-
Medical Image Converter 27 Oct 18
-
BMI - TEE Calculator 15 Apr 15
-
Cycle Calculator for Women 2 Nov 15
-
RSI KeySwap 24 Sep 15
-
Food File 25 Oct 15
-
A Free Healthy Rest and Sleep Hypnosis Session 23 Sep 15