必须有 健康与健身软件 为 Windows NT

程序，用于创建和记录你的健身房和健身训练。您可以创建和编辑自​​己的培训计划，并写下你的训练进度和成功。这是一个非常灵活的工具，由您自己来管理你的训练 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

GymPad是一个锻炼和个人信息记录仪设计来跟踪你的workokuts，体重，身体部位的测量，和心脏速率。您可以下载免费的锻炼，创建你自己的，或通过电子邮件分享锻炼。 GymPad自动记录您的最高升降机上的所有练习。您可以查看在呈现精美的3D图表的所有信息。 。GymPad还允许您打印锻炼模板以健身房 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP < P> 限制： ...

护发小贴士：洗头那样频繁，因为你需要，而应使用合适的洗发水和护发素。切勿梳理湿发。干出来轻轻地，然后取出缠结，而无需使用不必要的压力。始终使用软刷间距正确刷毛。 让你的梳子和刷子认真清洗。尽量不要倒梳，你的头发拉成一个死结或尝试涉及扭曲和揪着你的头发很标新立异的风格。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

以下是国产机一些有用的食谱：芝麻椰子护发素：2汤匙橄榄油，2汤匙轻麻油，2全蛋，2汤匙椰子汁，2汤匙蜂蜜，1茶匙的椰子油。在搅拌机，所有材料混合在一起低30秒;洗发水和冲洗与您选择的洗发水;适用调理混合物的头发;按摩用手指;并停留5分钟。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

头发自然修平：卷发器：1/2杯机，1/4杯蜂蜜1汤匙杏仁油。所有材料混合，精心勾兑;头发喷雾水先生来抑制它;通过发摸底工作混合物;敷20分钟;洗发水。卷发卷发控制：1小芦荟叶。剪去叶片的端和应用芦荟凝胶译者语于掌心。通过发工作来结束。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

毛发拉直，也被称为放松，是烫发的相反。您可以化学拉直头发，也可以使用的产品暂时驯服的卷发做到这一点。头发拉直应始终由专业进行。好吧，减轻或彩色的头发，需要一个非常温和轻松的公式。普通，中等质感的头发需要定期的力量松弛剂。粗毛需要一个强大的或超轻松的公式。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

荷荷巴油热治疗：2茶匙荷荷巴油，1茶匙大豆油。结合成份再用温水轻轻的低热量;在前臂内侧试验温度;按摩混合成的头发;披发的热毛巾或盖上浴帽或保鲜膜15分钟;洗发水和冲洗出来;配方可很长的头发一倍。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

一天前，正确确定你的头发类型洗发水你的头发，你进行这个测试。取一个薄纸并将其按上所述头的中心和耳朵后面。如果您发现该纸巾的油迹那么你的头发是油性或干别的。如果你的头是油性和目的是干的，你有一个组合的头发。如果你的头发不油腻，有光泽，那么它是干的。 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

一些提示，以加快愈合，避免手部皮炎复发：洗手：用温和的肥皂和水无香，焦油，硫。使用肥皂只是一个小数量，在水中彻底澄清手中。双手应该用干净的毛巾干燥，没有忘记趾间倍（手指之间的空格）。避免尽可能用清洁剂和其他强大的清洁剂可能的接触。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

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