食物交换饮食计划是一种工具，供食物专业人士和知识丰富的个人用来帮助他们根据食物交换计划制定和测试饮食计划。要使用“食物交换饮食计划者”（此计划）创建饮食计划，需要遵循三个步骤： （a）定义用户的人每天的平均能量需求 想要创造饮食。能量是根据卡路里和 也可以由程序根据人的年龄，身高，体重来建议 和活动水平。 （b）确定三种常量营养素（碳水化合物， 蛋白质和脂肪），饮食应该包含。用户可以定义 三个百分比自己或选择一组预定义的百分比 适用于各种饮食类型（如均衡饮食，区域饮食，地中海饮食）。 （c）确定三种食物类别...
苏瑞的BMI计算器用于计算一个人的身体质量指数。 BMI值反映一个人的健康状况。 。通过评估BMI人能知道他们是否有增加或减少其重量来获得正常的BMI 要求： ...
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每个月，人们20,400,000查询词“减肥”的谷歌，有超过180万个网站有关节食在互联网上。有成千上万的现有饮食方案，但对大多数，减肥仍然虚幻。不管是什么，他们尝试，他们不能减肥，或者他们在尝试失败，因为他们夺回一切，他们输了。为什么呢？因为，他们并没有解决他们的体重增加的原因。你在这里，最有可能的，因为你是非常许多不能减肥之一;或保持它关闭，如果你这样做。无奈，痛苦和愤怒，从多年的体重问题无奈地挣扎造成有你靠近投降的地步。就像太多的人，你已经受够了毫无意义的，临时的修复和厌倦了整个过程。这看起来几乎残酷...
