免费 健康与健身软件 为 Windows NT

QuitMeter计数器独立计算到秒（或分，或小时，或每月或每年 - 你的名字）多久它已经因为戒烟（或其他各种恶习），连同钱存入账户的金额。它运行，只要你的电脑上的，所以它可以随时随地用鼠标点击进行检查。禁烟统计数据可以插入到邮件用一个hotpaste组合键 要求： 的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP 限制： ...

听着，每天的饮食大师那里有只为你一个计划，保证是你瘦下来。他们会告诉你，他们已经发现了时代的奇迹。你会得到保证一瘦下来，你的钱包会被你买了他​​们的材料，补充食物和其他所谓的饮食辅助时间更苗条。这是绝对神奇的解决方案，你的减肥计划 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服务器 限制： ...

在一个简单的方法这项计划的工作，以帮助您避免重复性压力伤害（RSI）。在时间确定的时间间隔，程序会提示您停止工作或在一些伸展运动，可以显示来帮助你学习正确的技术来参加 要求： 在Windows 95/98 / NT / 2000，16MB RAM，3MB磁盘空间 限制：...

从开发者：“”SleepDiary的目的是帮助个人的赛道环境，情绪和心理问题，这可能会影响他们的睡眠行为和睡眠质量。通过评估和关联由SleepDiary提供的标准，我们可以看出，影响他们睡觉的能力模式“，” 要求： 的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP，MDAC 限制： ...

MedSched可以把你的药物和打印清单（或保存）一个易于遵循的用药计划显示你采取什么以及何时。这非常适合于中老年人和那些谁采取许多药物，以及为那些谁经常更改。 Medsched不仅可以处理恒定的剂量也增加，减少和交替剂量（每天​​上午8点至晚上9点的两倍，如）。它可以添加注释到您的日程安排为每周各天。此外，你可以打印你正在展示一个医生或药剂师的药物的完整列表， 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制： ...

身体化妆可以帮助你减肥和重塑你的身体。该软件包含动画的腿和AB锻炼，图文并茂普拉提练习，动画增强式训练。它还计算你的BMI，体脂肪率，液体卡路里的消耗，根据不​​同的活动，每日热量支出推荐每日摄取的热量。它有一个内置的20天低热量饮食规划，以及 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的 限制： ...

有了完整的美容化妆，您将学习如何改造你的身体和面部。完整的美容化妆展示了如何纠正缺陷，如何帮助你的皮肤有光滑，连看都不看。该软件还可以计算体重指数，卡路里摄入量和燃烧各种活动，饮料的热量，个人用水要求。它包含了20天的低热量饮食策划者，以及 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服务器/ Vista的 限制： ...

卡路里智能程序揭示了最有效的方式来建立一个智能热量饮食，这是建立健康的饮食习惯没有副作用的最好方式。此软件包含计算器和图表，详细说明理由，以及大量的卡路里，碳水化合物，维生素和矿物质的有用信息。为了您的方便，还含有低热量饮食策划者和一个特殊的奖金万圣节减肥食谱 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

RSI突破将打断你在用户定义的间隔工作，所以你可以从你的电脑休息。这将帮助你防止计算机相关的伤害，可以采取多种形式 - 头痛，颈部疼痛，眼睛疲劳为肌腱炎和腕管综合症。 RSI歇是非侵入。当你的休息时间来临时，一个通知窗口会弹出，你只需点击确定按钮。当程序被最小化时，图标的标题显示当前的时间和日期。 该更新的版本增加了对军事用户特定的自定义。 ，另外，消息框现在总在最前面，因此不能错过，注册码系统已经增加，而现在的F1会弹出帮助菜单 要求： 在Windows 95/98 / NT / 2000 限制： ...

研究为基础，以结果为导向，证实和认证的瑜伽大师，瑜伽你经常练习，一般来说，孩子和老年人，瑜伽软件，该软件是完全动态的，基于语音，步步逼近，这将有助于开发亮度，心态平稳，保持身体，心理和情绪健康。生理系统失衡的纠正，瑜伽应进行缓慢而稳定地增长保持姿势的时间 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服务器 限制：...