这是一本电子书,其中包括有关代谢的信息。新陈代谢是用于描述你的身体发生变化的热量摄取到的能量为您的所有身体processes.If你试图进入形状或者只是保持身体健康的过程中来看,那么你可能熟悉的一个健康的好处饮食和健身锻炼。健康的饮食可以帮助你减肥和保持健康的体重,而正常的体育锻炼可以增强你的身体。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

为什么老年人锻炼?所有年龄的人每天都得到锻炼的适量是很重要的。然而,这一点尤其重要的是,高级男女同时进行有规律的体育锻炼,以保持适当的健康和健身。经常进行体育锻炼也有助于防止肌肉力量的损失,并带回灵活性和耐力。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

计算你的身体脂肪,并具有相似的年龄和身高比自己的朋友。体脂肪计算器可用于指示,如果你是超重,肥胖,体重不足或正常。它将,然而,过高估计肥胖在人谁是肌肉或运动。由于这些问题,这个体脂肪计算器显示额外的统计数据,以帮助您了解和判断自己的身体比别人相同的身高和年龄的 要求: 的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服务器/...

在今天的世界上,我们坐不动,长时间在我们的电脑屏幕前。我们伤害了我们的眼睛,肩膀,背部,和手腕。休息片刻每过一段时间可以减少与电脑使用相关的重复性压力伤害。这个免费的实用工具,它掌握在系统托盘,提醒我们什么时候休息一下,和它这样做的风格 一些功能包括:工作,贪睡完整的定制和休息时间;视觉和/或音频通知;选择显示计时器,开始屏幕保护程序或锁定工作站时,破发;各种托盘图标,在工作中更多的自由裁量权;时间花费在统计工作,休息时间,总时间和每小时平均水平;激励饼图 什么是此版本中的新: ...

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