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身体质量指数（BMI）是一个数字从一个人的体重和身高来计算。...

BMR（基础代谢率）是你的身体多少卡路里燃烧在休息的估计。它代表的能源需要保持你的身体机能，包括呼吸，保持你的心脏跳动的最低金额。你的BMR使用了大约三分之二的你每天的卡路里。了解你的BMR可以帮助您创建一个更有效的策略减肥，让您更好地保持你的卡路里计数的轨道上，并更好地了解影响演习将会对你的腰围。在BMR公式使用的身高，体重，年龄和性别的变量来计算基础代谢率（BMR）。这比仅基于体重计算热量需求更精确。...

体脂肪计算器使用用于美国海军来衡量你的身体脂肪百分比高度和周长的方法。这是你的估计身体脂肪百分比的简单和最快的方法。服用后仔细和必要的测量，公式用于计算身体脂肪百分比。 体重指数或体重指数是用来给你的，无论你是体重过轻，超重或理想体重为你的身高的想法。这是非常有用的，因为如果你的体重的增加或理想的范围之外降低，你的健康风险可能会增加。 在BMR或基础代谢率是你的身体需要，当你在完全休息功能的热量。每日热量可以用来估计需要消耗每天保持你的体重的热量。这个计算器也能提供多少热量，你可以吃，以增加或减肥。...

坐在整天在电脑前可以伤害你的下背部，对血液循环产生负面影响。广泛的打字可以变硬的肌肉在你的上背部和颈部，最后盯着屏幕上几个小时是非常累人的，并可能导致严重的问题，如眼睛干涩和视觉疲劳。 此外，办公室的工作已经失眠和焦虑有关。如果你是该死的花你的工作时间办公桌后面，你有更好的办法做一些很好的为你的身体，我们的技巧可以帮助你。 好消息是，放松和伸展可以为你的健康带来奇迹，幸福的短暂休息。 That`s为什么我们创建BreakReminder应用程序，提醒你休息一会关闭计算机。 点击看 您可以选择您的模糊画面时的...

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卡路里计算器基于所述米夫林 - 圣Jeor方程，因为是最准确的。 点击看 要确定你每天的卡路里量，你需要：输入您目前的体重，年龄，身高，性别到计算器。做多少运动你会做你最好的估计。 点击看 结果将显示有多少热量，你可以吃，以保持，获得或减肥。你并不需要调整这取决于你的运动速度 - 即计入方程。维修价值是一样的一些人称之为每日总能量消耗。 点击看 产品特点 英 - 既支持标准公制和英制/ US 英 - 清洁​​，简单，易于使用的 英 - 没有互联网连接 英 -...

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